poniedziałek, 4 lipca 2016

SMOOTHIE Z TRUSKAWEK, BANANA I JOGURTU

Dzisiaj przepis na proste, a zarazem pyszne i chłodzące smoothie. Koktajl na bazie truskawek i jogurtu znają i robią prawie wszyscy. Ja polecam dodać jeszcze zamrożonego banana. Tak przyrządzony napój nabiera bardzo ciekawy, aromatyczny smak. Uważam, że jest dużo smaczniejszy od klasyka, a w dodatku przyjemnie chłodzi nasze podniebienie. Smoothie dedykuję naszym piłkarzom nożnym. Panowie za dwa lata Puchar Świata jest nasz!


SKŁADNIKI
Część czerwona:
2 szklanki truskawek;
1 banan zamrożony (obieramy, kroimy w plastry i zamrażamy);
cukier lub inny słodzik;

Część biała:
1 szklanka jogurtu naturalnego;
1 zamrożony banan ( obieramy, kroimy w plastry i zamrażamy);
cukier lub inny słodzik;

WYKONANIE
Wszystkie składniki  na cześć czerwoną blenderujemy. Przelewamy do połowy wysokości szklaneczki. Następnie blenderujemy wszystkie składniki z częścią białą. wlewamy na czerwone smoothie. Pijemy natychmiast :).



6 komentarzy:

  1. Ale ładnie wyglądają takie dwukolorowe smoothie, muszę takie zrobić.

    OdpowiedzUsuń
  2. Ale pysznie wygląda. Aż ślinka cieknie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Pyszne, zdrowe i przepięknie podane :) Idealne na lato

    OdpowiedzUsuń
  4. Cudny i smaczny deserek :))

    OdpowiedzUsuń

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Google+