niedziela, 5 stycznia 2014

PEŁNOZIARNISTE CIASTO Z JABŁKAMI I BANANAMI

To ciasto zauważyłam u Kasi, a że jestem amatorką wszelkich ciast pełnoziarnistych, musiałam spróbować i tego. Troszkę zmieniłam przepis i nie dodałam kawałków imbiru. Ale ciasto i tak bardzo mi smakowało i szybko zniknęło. Polecam ten przepis na troszkę zdrowsze ciacho.


SKŁADNIKI
2 szklanki mąki pełnoziarnistej ( u mnie żytnia)
1/ 3 szklanki brązowego cukru;
1 łyżeczka proszku do pieczenia;
0,5 łyżeczki sody;
1 łyżeczka cynamonu;
3 dojrzałe banany;
2 jajka;
2 jabłka;
¼ szklanki oleju.

WYKONANIE
W misce umieszczamy suche składniki. Jajka, olej i banany miksujemy. Mokre składniki dodajemy do suchych, mieszamy łyżką. Jabłka obieramy i kroimy w kostkę, dodajemy do masy. Przekładamy do formy (20x20 cm). Pieczemy około 50 minut w temperaturze 170 stopni.

15 komentarzy:

  1. Świetny przepis, również lubię piec na mące pełnoziarnistej. Jakiś czas temu piekłam owsiane ciasteczka z dodatkiem mąki pełnoziarnistej i byłam bardzo zadowolona. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię taki początek roku :) Pomyślności w 2014!

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny przepis. Po takich trochę skomplikowanych świątecznych wypiekach, czas na proste a również smaczne ciasta :)

    OdpowiedzUsuń
  4. miło mi, że skusiłaś się na przepis :) porywam kawałek!
    samych pyszyności w Nowym Roku :)

    OdpowiedzUsuń
  5. po świętach takie ciasto smakuje najlepiej

    OdpowiedzUsuń
  6. Ooooooo, to coś bardzo po mojemu! Sama zdrowizna:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Po tych wszytskich świątecznych "ciężkich" ciastach takie zdrowe z miłą chęcią upiekę :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Tak właśnie moim postanowieniem było, podkreślam było ograniczenie spożycia słodkości. i pieczywa, które kocham. Jak na razie czekoladowe ciasteczka wpisały się w to postanowienie, a Twoje pełnoziarniste ciasto zostanie na sobotę, kiedy to postanowiłam odpuszczać sobie.

    OdpowiedzUsuń
  9. takie ciacha bardzo lubię:) a z mąką pełnoziarnistą jeszcze zdrowsze:)

    OdpowiedzUsuń
  10. Aniu, wygląda bardzo, bardzo pysznie, zjadłabym nawet teraz poświątecznych szaleństwach kulinarnych :)
    pozdrawiam Noworocznie, wszystkiego dobrego !

    OdpowiedzUsuń
  11. uwielbiam takie ciasta - pełnoziarniste i dzięki bananom lekko wilgotne.
    Pozdrawiam
    Monika

    OdpowiedzUsuń
  12. Pyszne ciacho :) Wszystkiego dobrego w Nowym Roku :))

    OdpowiedzUsuń
  13. uwielbiam, musiało obłędnie pachnieć!

    OdpowiedzUsuń
  14. Też dziś robię bananowo-jabłkowe ciacho, ale drożdżowe;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Mniam! Uwielbiam takie proste i zdrowe ciacha!

    OdpowiedzUsuń

Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Google+